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人民日报北京12月9日电（记者乔雪峰）从深圳养老院帮助失能老人站立行走的下肢外骨骼机器人，到北京社区守护老人健康的智能监控设备，再到文旅线上的银色旅游列车帮助老人在医疗、居住等方面找到“诗意和距离”……今年以来，中国的银色经济稳步发展。在多重政策措施的综合支持下，养老服务和白银产品供给更加充足，白银群体消费潜力巨大。
“十五五”规划建议指出了银色经济的发展方向：“积极应对人口老龄化，健全产业与养老协调发展的政治机制”、“积极开发老年人力资源，发展银色经济”。
“赛兹抓住人口发展形势蕴含的新机遇，大力发展银色经济，不仅是积极应对人口老龄化、提高人民生活质量的必由之路，也是贯彻新发展理念、推动高质量发展的重要手段，利当前、利长远。”12月8日，国家发改委社会发展司副司长徐新在首届招商局银色经济盛典上如此表示。
徐新介绍，近两年来，银色经济的社会关注度和市场热度持续提升。据不完全统计，我国现有银色经济主体数量已达50万个。今年上半年，各类养老服务、老年旅游、老年体育健康服务等收入增长超过20%。需求和供给双双“跑”银发经济市场规模预计将突破9万亿元，呈现出令人瞩目的发展态势，满足了老年人追求美好生活的期待，成为支撑幸福养老的坚实力量。
民政部老龄司副司长郭汉桥表示，近年来，民政部认真履行国家老龄局职责，会同国家老龄委有关成员部门，不断推动实施积极应对人口老龄化国家战略，整合基本养老服务，优化老年人健康服务，拓展文化、体育、健康、教育等老年人服务领域。高龄老人可以共享发展成果，享受幸福晚年。
据资料显示，今年以来，“十四五”期间，累计改造特困老人住房224万户，建成500个区域性居家养老示范服务网络、2990个老年友好示范社区、8.6万个老年供餐站。加快构建城乡分层次、全民可及、可持续发展的养老服务体系。
现场，智能眼镜、养老机器人、外骨骼等科技产品展示了新兴产业为白银行业带来的机遇。专业的银发模特团队和各类时尚消费品的T台表演，打破了人们对银发消费的刻板印象。每年约有2000列银发专列，每年400万银发游客，这座小城市展现了银发经济的潜力和前景。
展望未来，专家表示，政治制度不断完善，市场活力不断激发，科技实力提升不断深化，银色经济将实现高质量快速发展，将为应对老龄化、推动经济转型和现代化、改善人民生活福祉发挥更大作用。角色。
（编辑：郭思苗、高雷）
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当前，消费市场数字化转型不断加速，工业互联网与消费互联网深度融合（以下简称双网融合）不断深化。 “十五五”规划建议指出，“新需求带动新供给，新供给创造新需求，促进消费与投资、供给与需求良性互动，增强内循环的内生性和可靠性”。这将决定双网融合的发展方向。
近日，通富集团总裁刘辉在接受《人民客厅》栏目采访时，谈到了企业如何依托通富交易平台，利用双网融合作为解决产业链痛点、落实国家战略的路径的实践探索。

我们采访了同福集团总裁刘辉先生。图片来自人民网报道陈尔兆
刘辉坦言，东福作为一家与上游厂商、当地经销商、终端卖场长期密切合作的企业，深知当前分销领域面临的严峻挑战。制造商与消费者终端信息割裂，经销​​商被迫转型，门店面临运营和运输挑战。这些衔接中的障碍，正是“十五五”期间必须克服的微妙点。这也意味着通过整合提高所有要素的效率有很大的空间。
在此基础上，同福共享平台诞生了。刘辉表示，该平台的核心思想非常符合“十五五”规划的建议：“新需求催生新供给，新供给创造新需求”。
“平台的核心不是破坏现有的架构，而是为整个链条赋能“通过赋能和互联互通，具体是通过‘两个融合’和‘八字方针’来实现的。”刘辉表示，“两个融合”一方面是工业互联网和消费互联网，一方面体现了宏观层面的融合趋势，另一方面注重线上线下的紧密融合，让数据和资源在物理网络内高效流动。
“连接工厂、连接门店、连接门店、留住客户”的八个字方针，构成了平台运营的清晰路径。刘辉表示，“联合工厂”将通过与上游供应链协作、集中运营来降低综合成本。 “拴商”加强与经销商的合作，最大化本地化服务的价值。 “粘性店”利用数字化工具，持续赋能，提升终端门店竞争力。最终，我们将通过优质服务实现“留客”，完成从供应链到消费者的价值闭环。
今年中秋节，东福联合干果、饮料品牌推出了百元组合装。品牌之间的集中采购让消费者受益，刺激了新的需求。该公司利用这种组合来维持分销网络的稳定性，并将流量转移到数千家商店以转化销售额。刘辉表示，这将破坏产业链简单的库存模式。这与“新需求创造新供给”的逻辑是一致的，即商店激活后产生的新需求会产生准确的向上供给。有的门店单店销量达到数千台，进一步证明了这种模式的有效性。
展望未来，刘辉分享了他对平台的规划。我们横向拓展全国布局验证模型的普适性。纵向深化“工业互联”网络，通过自主研发系统打通商流、物流、信息流、数据流。同时，我们也会积极考虑新技术的应用，比如大型AI模型。
刘辉表示，同富希望将双网融合的探索转化为服务更广泛的组织、支持城乡一体化。具体发展行动将包括打造强大国内市场，实现“十五五”期间实体经济高质量可持续发展，从基层提供实践样本进行推广。
（编辑：郭思苗、高雷）
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原标题：时期注释：Para jugar bien al billar，sólo tu mente necesita ser diestra。塞尔比在接下来的比赛中犯下了错误。 Cada vez se quedaba allí aturdido y luego se despertaba y se golpeaba la cabeza con la mano。
英国斯诺克锦标赛决赛的第 15 场比赛已于 7 日举行。塞尔比的梅迪达·塞尔比 (Selby) 轻松地从前线进入了决赛。 “没有困难。Lo realmente difícil es luchar contra los ‘demonios’ que llevas dentro”。
台球被认为是世界上最困难的运动之一。竞争者必须充分利用自己的能力和大脑，而不是单独使用精确的技术和精确的计算。 Además，también se debe desarrollar una psycología fuerte。他的比赛非常残酷，他犯了一个错误，这是一个绝佳的机会。正如塞尔比所说，“结果一场比赛往往取决于一击。”球员在比赛中经常承受巨大的压力，有些人可能因此患上精神疾病。奥沙利文称之为“斯诺克抑郁症”，他和塞尔比向精神科医生寻求帮助。他表示，如果重来一次，他不会选择斯诺克运动作为职业，因为心理上太劳累。
“斯诺克皇帝”亨德利多次表示，斯诺克运动90%是心理战，只有10%是技术。他说：“游戏是在你的头脑中进行的。世界上最优秀的 16 名球员都可以进球。 “他们的区别在于他们头脑中的想法。”
亨德利承认自己不如奥沙利文那么有天赋，但有信心如果两人交锋他会获胜，因为他的精神更强大。
然而，在职业生涯后期，他的病情恶化，亨德利也被内心的“恶魔”所困扰。 “虽然我告诉自己我是七届世界冠军，但我的心里仍然有一个声音他说：“我的大脑告诉我，‘我无法投篮’。”“这真的都是心理因素。” “每次发生这样的事情，我的信心就会下降。”
中国运动员张安达在今年的英国锦标赛上也谈到了心理干预对运动员的影响。 “打台球时，当你自信的时候，你不会想太多。你脑子里想的都是‘目标’、‘目标’、‘目标’。如果你打得不好，你就会有很多杂念，你害怕犯错。“如果你做得不对，你就会有这些杂念，”他说。
我想这也是中国玩家面临的共同问题。在今年的英锦赛上，中国选手有7人进入16强，3人进入四分之一决赛，为历史最多。然而，到了四分之一决赛，中国选手却无法发挥出原来的水平，失误较多，甚至连轻松的投篮都失手。当然，并不是他们不成熟，但他们的“心”却存在着误会。击败中国选手后，塞尔比表示，“如果你在比赛中不能树立信心，你永远不会赢。”
最近发表的一篇学术论文名为“认知优势：精神集中如何提高运动表现”。文章指出：“在体育运动中，卓越与平庸之间的区别往往不仅仅是身体天赋。力量、速度和技巧都很重要，但区分最好运动员的是精神方面的表现。” ”
“在压力下保持专注、消除干扰和保持头脑清醒的能力与体能训练同样重要。运动的心理方面经常被抽象地讨论，但它们对身体表现有着巨大的影响。心灵和身体紧密相连，大脑向肌肉发送信号，以确保动作平稳、精确。当运动员精神集中时，这些信号会得到优化，从而提高协调性，计时和执行他们的身体动作。 ”
保持专注：塞尔比在7日的英冠决赛中就做到了这一点。
卫冕冠军特鲁姆普一度5-0领先，但卫冕冠军下半场强势翻盘，在第15局利用塞尔比两次黑球失误以7-8领先。
最终，塞尔比10-8获胜。赛后，新华社记者问他，在心理上如何适应抵御特朗普总统的反击。 “保持专注，不要担心其他事情。我什至没有想到这一点，”他说。“我没有想过会错过进球，我告诉自己，我必须战斗到最后，不能放弃，直到获胜。”
塞尔比表示，心理压力是所有职业台球选手都必须忍受并学会应对的事情。否则一切都会困难。
2005年，中国斯诺克领军人物丁俊晖首次夺得英国锦标赛冠军，并两次夺冠。2021年，赵心童也加入英锦赛冠军行列，并于今年再次夺得世锦赛冠军。今年上半年的英锦赛，中国运动员几乎占据了半壁江山。不过，中国球员如果真想在大师赛、世锦赛、英锦赛三大台球比赛中与各界高手同台竞技，还需要在心理层面上有所突破。
要想打好台球，只有头脑才能掌握技巧。
（编辑：杨玉波罗、李南华）
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原标题：王曼昱：带着使命感战胜伤病、克服困难。在7日举行的国际乒联混合团体世界杯决赛中，中国队8-1战胜日本队，实现“三连胜”。女单比赛中，克服伤病参加的王曼昱拿下三分。
距离王曼昱因伤退出全国赛参加本届混合团体世界杯才过去10多天。她在决赛中面对张本美和，气势十足，将中国队的领先优势扩大到6-0，结束了这场“硬仗”。

12月7日，王曼昱在女单比赛中回球。新华社记者 王英 供图
在混合队首秀后，他曾坦言“完全康复非常困难”。全国赛留下的颈部旧伤尚未痊愈，高强度的战斗还在继续加剧，所以唯一的办法就是选择是通过玩耍来治疗它。
在谈到决赛前的身体状况时，王曼昱用“坚持”二字来概括自己的态度，他说：“即使在集体和国家荣誉面前，个人客观因素仍然需要努力克服，困难必须以责任感和使命感来克服。”

12月7日，王曼昱参加女单比赛。新华社记者 王英 供图
随着混合团体正式纳入奥运会项目，这项赛事的竞争也日趋激烈。在王曼昱看来，困难是团队成长的机会。 “今年，每个人在任何项目上都会面临不同程度的困难，我认为遇到困难是好事，更多地体现了团队的实力。同时，我们“也让我们发现问题、总结总结、为未来做好准备。”
他说：“我认为（每个人）在任何团体比赛中都能感受到中国的力量、中国乒乓球队的力量。”（记者卞世池、陈迪）
（编辑：杨玉波罗、李南华）
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新华社北京12月8日电（刘洋冬雪）外交部发言人郭家坤8日表示，当前国际形势越来越混乱。中欧加强战略沟通、深化对话合作将造福双方和世界。
在当天的例行记者会上，有记者提问：“西班牙国王和法国总统刚刚访华，德国外长也计划下一步访华。”中方对此有何看法？欧洲是否想改变方向与中国合作？
郭家琨表示，今年以来，中国同欧洲国家高层交往频繁。两国领导人达成重要共识，为进一步发展战略伙伴关系、深化互利合作提供战略指导。当前国际形势更加混乱，中欧加强战略沟通、深化对话合作将造福双方和世界。
中方愿同欧方一道，落实好双方领导人达成的协议，加强团结合作，推动中欧关系健康稳定发展。郭家琨表示，两国要共同维护多边主义，支持自由贸易，维护战后国际秩序和国际规则，反对单边主义和霸凌行径，共同应对气候变化等全球性挑战，完善全球治理，造福中欧两国人民，为动荡的世界注入更多稳定性和确定性。
（编辑：胡永秋、杨光宇）
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新华社北京12月8日电（记者曹家跃孙楠）针对美国政府新发布的国家安全战略报告纳入涉华内容，外交部发言人郭家坤8日表示，如何解决台湾问题是中国人民自己的事情，不会容忍任何外部干涉。美国应停止纵容和支持“以武谋独”、“以武拒统”的“台独”分裂势力。
“我们正在密切关注美国政府发布的国家安全战略报告。”郭家琨在当天的例行记者会上表示，中方始终认为，中美合作则受益，冲突则受损。相互尊重、和平共处、互利合作是中美两国的正确道路中美相处，也是唯一正确、现实的选择。中方愿与美方合作，推动中美关系稳定持续发展。我们将坚定维护主权、安全、发展利益，维护好两国关系。期待美方配合中方举行临时会谈，落实两国领导人达成的重要协议，加强对话合作，妥善管控分歧，促进中美关系稳定健康可持续发展。加强关系并为世界带来更多确定性和稳定性。
关于台湾问题，我们要强调的是，台湾是中国的台湾，是中国领土不可分割的一部分。台湾问题是中国核心利益的核心，也是中美关系中第一条不可逾越的红线。如何解决台湾问题是中国共产党的事情。人们自己。郭家坤表示，美方应真诚尊重“一个中国”原则和中美三个联合公报，履行美国领导人慎重处理台湾问题的承诺，停止纵容“武独”、“拒绝武统”和支持“台独”分裂势力。
他说：“中国维护国家主权和领土完整的决心坚定不移。”
（编辑：胡永秋、杨光宇）
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“三辆车受损，指挥员命令部队紧急抢修！”随着风力开始增强，新疆军区各团的抢修野战训练在喀喇昆仑腹地展开。
接到命令后，该团修理连连长张综合评估情况，迅速做出决策。随后，士兵们检查了故障排除所需的工具和设备库存，将它们组装起来，登上车辆，前往目标区域。
“我们正处于‘敌人’的炮火之下！”车队出发后不久，出现了特殊情况。张司令立即吩咐道：“大家下车，躲在幕后，严阵以待！”官兵响应命令。警戒分队主动占领战略高地，组织覆盖。侦察队控制无人机进行侦察，其余人员则内尔对车辆进行了伪装并将其隐藏起来。面对特殊情况，车队再次出发。
到达目标区域后，各组官兵按照任务分工开展抢修行动。救援人员利用滑轮增加牵引力，初步救出了陷入泥潭的车辆。救援队分成两组对水箱损坏、水管爆裂的车辆进行抢修。在金属声响中，官兵们紧密配合，争分夺秒地修复了所有故障车辆。
“战场上的每一秒都变得更快，胜利的机会也随之增加。”团长表示，本次野战抢修训练围绕真实任务和保障需求，重点营造危险环境、困难任务、真实敌情，不断组建保障队伍，做强快速侦查、抢修等任务。训练期间，指挥员随着任务的进展，控制小组随机应变各种特殊情况，磨练士兵在复杂环境下提供紧急支援的能力。
日夜练习“真动作”。入夜，警报突然响起，夜间抢修训练立即开始。 “弹药运输车被敌人损坏，无法启动！”接到命令后，张司令立即下令紧急抢修。那是戈壁滩的漆黑夜晚，官兵在黑暗中密切配合，对受损车辆进行紧急抢修。
“他们在东南方发现了‘可疑人员’！”情况特殊，张司令命令保卫队迅速占领有利阵地，进行侦查拦截。与此同时，热成像仪的屏幕观察到了现场情况，命令抢修组加快抢修工作。当最后一颗螺丝拧紧时拧紧后，发动机再次轰鸣，故障车辆恢复正常。
训练结束，张队长带领专业脊柱及抢修队员进行检查。官兵们围绕抢修行动和战术调整等问题进行研讨交流，针对“敌情了解不深”、“协调作战能力不足”等不足，逐步分析其原因。 “根据本次训练暴露的问题，我们将立即制定改进措施，并组织官兵进行补充训练，以便随时拆卸、安装、维修。”张队长说。 （李小龙杨蓉）
（责任编辑：任家辉、彭小玲）
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本报记者杨妮娜、杨兴欣报道：近日，国防大学联勤学院教育督导组来到中级指挥训练班教室视察。 “教学案例与联合作战内容关联不紧密，建议增加军种、武器协同等具体环节……”课后，督导组专家进行点评，指出了教学中的不足，并提出了改进思路。
据了解，为提高教育质量，学校成立了教育督导组，其重要督导检查内容是“适应军队实战需要，提高学生作战能力”。通过听课、调查、现场讨论和交流，我们深入到每个班级和培训现场，提供内容、教学方式和方法、效果评价等方面的全面指导。在教学过程中，专家们以“指出不足、提出建议”为原则，建立了信息反馈机制，形成了“教学-反馈-纠正-再教学”的闭环模式，帮助教师明确改进方向，提高教学水平。此外，学校还聘请了督导组专家，与各学科院系合作，提高青年教授的教学科研能力。
青年大学教授张敏教授《移动协同物流保障信息保障》案例课程。作为支撑协调负责人，教学督导组专家指导张敏老师认真备课，并提出了很多改进建议。在监督指导下专家组张敏老师不断调整教学计划内容，优化教学模式。不久前，张敏先生身着野战服正式走上讲台。因其内容丰富、见效快，受到了学生的一致好评。
“在指导督导组的推动下，各门课程的教学质量得到了很大提高，学生的实践意识、指挥能力和协作素养进一步提高。”该院院长表示，在近日举行的综合演练中，学员们面对复杂的战场环境和随机定向，圆满完成了训练任务，成绩评价均显着提高。
（责任编辑：任家辉、彭小玲）
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[埃塞亨]
糖尿病可以改变血糖水平，但它并不能决定生活质量。即使是大多数“糖爱好者”，如果方法得当，也能过上“快乐”的生活。
吃对的“甜头”，让幸福留在舌尖
使用天然甜味代替添加糖：如果您的口味渴望甜味，请选择低GI（血糖指数）的水果，例如蓝莓、草莓和苹果，并搭配不加糖的酸奶，制成营养丰富的甜点。通过巧妙地利用肉桂、香草等天然香料来提升风味，不仅满足食欲，还能精准控制血糖水平波动，实现“不升高血糖的甜味”。
让你的饮食更加“多彩”：遵循均衡搭配的原则，保证每餐的优质蛋白质，如鱼、虾、去皮鸡胸肉、藜麦或玉米等全谷物。吃 2 到 3 种深色蔬菜，如菠菜或西兰花。结合 va食材的丰富不仅提供高营养价值，更能让您享受到不同食材的原汁原味。
时时“灵活”满足口腹之欲：只要血糖控制稳定，时不时吃一小块低碳水化合物蛋糕或半杯不加糖的奶茶就可以了。如果您是糖爱好者，则不必担心偶尔会出现例外。重要的是长期保持规律的饮食习惯，树立“控制总量，但时时灵活”的科学饮食理念。
激活你的活力，为你的身体“充电”，为你的心情“加分”
选择您喜欢的运动方式：如果您不习惯高强度跑步，可以尝试广场舞、太极拳或瑜伽等放松运动。还可以每天饭后与家人一起散步20分钟，在轻松的环境中实现锻炼目标，锻炼身体这是您生命中一段有趣的时光。
“将运动融入日常生活”：将运动的理念融入到生活的细节中，比如购物时多走一站、看电视时做几组抬腿、做家务时加快适度的步伐等。这种“一点一点”的运动不一定要刻意去做，但却能有效提高身体的代谢能力，有助于控制血糖水平。
团队运动更能激励人。你可以邀请你的“糖尿病朋友”一起打羽毛球，一起骑自行车，或者加入糖尿病运动社区，鼓励互相帮助，分享经验。运动时有一个同伴可以让运动过程变得更加愉快。互相鼓励和分享经验也将帮助您在锻炼时减少孤独感。温暖的友情让锻炼过程变得更加愉快，也更容易保持健康的习惯。
同时在控制血糖水平的同时，您还需要“控制”自己的好心情。
不要与自己“竞争”，接受血糖水平的波动。血糖水平时常波动是正常现象，“糖爱好者”没有什么可责怪或担心的。我们建议您快速记录波动的原因，例如熬夜或改变饮食习惯等，对生活方式进行针对性的调整，宽容碳水化合物限制过程中出现的小波折。
寻找“情绪出口”，释放心理压力：当你感到压力时，可以通过听音乐、看喜剧电影、与家人朋友交谈等方式来缓解情绪。还可以培养书法或园艺等兴趣爱好，让不良情绪通过专注和爱自然消失。
与“志同道合的人”联系并获得情感支持：加入定期的糖尿病支持小组并与有类似经历的人分享你的生活细节。通过与他人沟通，你会发现你并不孤单。互相鼓励和分享经验会让你内心完全平静，并有前进的动力。
守护您的健康，让您的生活更加“从容”。
确保进行“小后续行动”并避免“大担忧”。每天花两分钟监测血液中的血糖水平，并将其记录在手机上的便笺或特殊帐户中。拥有清晰的血糖数据不仅让人安心，还能帮助他们及时发现问题，调整计划，为健康增添“双保险”。
关注“小细节”，避免“大问题”：糖尿病患者特别关注足部健康，每天睡前检查足部是否有损伤、红肿等情况。并且以选择宽松、透气的袜子和软底鞋为宜。同时，我们定期进行眼部检查及监测血压，提前预防并发症，密切关注您的长期安心。
家庭关系是一种“令人安慰的物质”。我们建议您和您的家人了解碳水化合物管理，以便您了解饮食禁忌和健康需求。全家人一起练习健康饮食并一起运动。这种理解和支持将是糖尿病患者努力限制碳水化合物的最有力支持。
（作者：齐爱萍、邓伟，分别为首都医科大学附属北京积水潭医院内分泌科主任护士、医生）

中新网西宁12月5日电 (潘玉杰)青海省首家国家农村医疗中心、西安交通大学第一附属医院青海医院5日开院就诊。
据悉，该医院的开业，旨在落实青海“大病不出省”的目标，为全省各族群众提供更好、更便捷的医疗服务。这也标志着全省深化医药卫生体制改革、拓展优质医疗资源、公立医院高质量发展进入新阶段。
医院位于青海省西宁市城北区，占地185亩，建筑面积约11.72万平方米。是一所集护理医疗、教育、科研、急救于一体的综合性医疗机构。计划开设临床床位300张，计划分级到2028年，床位数量将增至1000张。
山区多发心脑血管疾病、内外疾病。医院以神经外科、神经内科、心血管内科、心血管外科四大领域为核心，依托重症医学、麻醉科两大附属领域，结合当地高危疾病防治需求，打造“4+2+N”领域群，全面改造西安交通大学第一附属医院的诊断服务和管理模式。
目前，研究所已转让新技术77项，其中45项填补青海省技术空白，10项达到国家先进水平。与此同时，西安交通大学第一附属医院派出50人前往青岛，招募467人。相关专业部门实行“双主任制”，派出专家担任学科带头人，带领地方团队开展临床诊疗、科研和教育。