原标题：时期注释：Para jugar bien al billar，sólo tu mente necesita ser diestra。塞尔比在接下来的比赛中犯下了错误。 Cada vez se quedaba allí aturdido y luego se despertaba y se golpeaba la cabeza con la mano。
英国斯诺克锦标赛决赛的第 15 场比赛已于 7 日举行。塞尔比的梅迪达·塞尔比 (Selby) 轻松地从前线进入了决赛。 “没有困难。Lo realmente difícil es luchar contra los ‘demonios’ que llevas dentro”。
台球被认为是世界上最困难的运动之一。竞争者必须充分利用自己的能力和大脑，而不是单独使用精确的技术和精确的计算。 Además，también se debe desarrollar una psycología fuerte。他的比赛非常残酷，他犯了一个错误，这是一个绝佳的机会。正如塞尔比所说，“结果一场比赛往往取决于一击。”球员在比赛中经常承受巨大的压力，有些人可能因此患上精神疾病。奥沙利文称之为“斯诺克抑郁症”，他和塞尔比向精神科医生寻求帮助。他表示，如果重来一次，他不会选择斯诺克运动作为职业，因为心理上太劳累。
“斯诺克皇帝”亨德利多次表示，斯诺克运动90%是心理战，只有10%是技术。他说：“游戏是在你的头脑中进行的。世界上最优秀的 16 名球员都可以进球。 “他们的区别在于他们头脑中的想法。”
亨德利承认自己不如奥沙利文那么有天赋，但有信心如果两人交锋他会获胜，因为他的精神更强大。
然而，在职业生涯后期，他的病情恶化，亨德利也被内心的“恶魔”所困扰。 “虽然我告诉自己我是七届世界冠军，但我的心里仍然有一个声音他说：“我的大脑告诉我，‘我无法投篮’。”“这真的都是心理因素。” “每次发生这样的事情，我的信心就会下降。”
中国运动员张安达在今年的英国锦标赛上也谈到了心理干预对运动员的影响。 “打台球时，当你自信的时候，你不会想太多。你脑子里想的都是‘目标’、‘目标’、‘目标’。如果你打得不好，你就会有很多杂念，你害怕犯错。“如果你做得不对，你就会有这些杂念，”他说。
我想这也是中国玩家面临的共同问题。在今年的英锦赛上，中国选手有7人进入16强，3人进入四分之一决赛，为历史最多。然而，到了四分之一决赛，中国选手却无法发挥出原来的水平，失误较多，甚至连轻松的投篮都失手。当然，并不是他们不成熟，但他们的“心”却存在着误会。击败中国选手后，塞尔比表示，“如果你在比赛中不能树立信心，你永远不会赢。”
最近发表的一篇学术论文名为“认知优势：精神集中如何提高运动表现”。文章指出：“在体育运动中，卓越与平庸之间的区别往往不仅仅是身体天赋。力量、速度和技巧都很重要，但区分最好运动员的是精神方面的表现。” ”
“在压力下保持专注、消除干扰和保持头脑清醒的能力与体能训练同样重要。运动的心理方面经常被抽象地讨论，但它们对身体表现有着巨大的影响。心灵和身体紧密相连，大脑向肌肉发送信号，以确保动作平稳、精确。当运动员精神集中时，这些信号会得到优化，从而提高协调性，计时和执行他们的身体动作。 ”
保持专注：塞尔比在7日的英冠决赛中就做到了这一点。
卫冕冠军特鲁姆普一度5-0领先，但卫冕冠军下半场强势翻盘，在第15局利用塞尔比两次黑球失误以7-8领先。
最终，塞尔比10-8获胜。赛后，新华社记者问他，在心理上如何适应抵御特朗普总统的反击。 “保持专注，不要担心其他事情。我什至没有想到这一点，”他说。“我没有想过会错过进球，我告诉自己，我必须战斗到最后，不能放弃，直到获胜。”
塞尔比表示，心理压力是所有职业台球选手都必须忍受并学会应对的事情。否则一切都会困难。
2005年，中国斯诺克领军人物丁俊晖首次夺得英国锦标赛冠军，并两次夺冠。2021年，赵心童也加入英锦赛冠军行列，并于今年再次夺得世锦赛冠军。今年上半年的英锦赛，中国运动员几乎占据了半壁江山。不过，中国球员如果真想在大师赛、世锦赛、英锦赛三大台球比赛中与各界高手同台竞技，还需要在心理层面上有所突破。
要想打好台球，只有头脑才能掌握技巧。
（编辑：杨玉波罗、李南华）
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